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Bodymindcenter Ophain (84 Rue Bois Seigneurs Isaac) et Woluwé Saint-Pierre (9 Rue Charles Thielemans)- 0475/55 00 92 - info@lasophrologieauthentique.be - BE0544 577 103

Etre à l'écoute de soi

Mieux gérer son stress et ses émotions, se préparer à une compétition sportive, changer son regard sur la maladie, se préparer à l'accouchement, reprendre confiance en soi, mieux dormir, retrouver son autonomie,… ce sont là quelques bienfaits que la sophrologie peuvent vous apporter.

La sophrologie est accessible à tous, en individuel ou en groupe, dans une démarche personnelle ou en complément d'une autre thérapie. La sophrologie est un puissant outil qui permet de mieux se connaître, mieux se sentir, mieux vivre au quotidien.

Les outils de la sophrologie sont simples mais efficaces et s'intègrent parfaitement à la vie quotidienne. Au plus on met en pratique les exercices appris lors des séances, au plus vite nous pourrons ressentir ses bienfaits. La sophrologie est la réponse à vos besoins…